5 Temel Unsurları için parmak
Zeytinyağı ile yapılan rahat bir masaj, dertyı hafifletmede yüksek mümkün. Zeytinyağı, cildi nemlendirir ve masaj sırasında kasları gevÅŸetir.Ayrıca, iÅŸ yaparken elinizi bir küme zorlamamak ve dinlendirici egzersizler düzenlemek da vecayı yönetmenize yardımcı olabilir.Faaliyet YetersizliÄŸi: Ehliyetsiz akım, baÅŸ parmak kaslarÄ